Les articles : été
Préparer le bronzage
L'été, tout le monde cherche à avoir un beau bronzage... Encore faut il savoir comment préparer son corps et sa peau à recevoir le soleil, pour garantir un bronzage uniforme et durable. Quelques lignes directrices:
La cure de carotte et d'oméga 3
Le béta carotène est le nutriment essentiel pour préparer votre corps au bronzage. Plusieurs semaines avant la première exposition, il est conseillé de mettre en avant cet
Choisir ma crème solaire
Les beaux jours arrivent ! (Je commence toujours mes articles comme ça en ce moment, mais je suis TROP contente...)
Et avec eux, les coups de soleil, les rougeurs et finalement le bronzage, pour une partie d'entre nous. Je m'explique.
Il existe différents types de peau, classé selon la couleur des cheveux (logique, non ?)
Phototypes I et II: Les peaux claires et les cheveux roux, qui ont tendance à brûler sans
Se débarrasser de la cellulite
C'est maintenant qu'il faut y penser pour ne pas tomber de haut le jour où vous allez acheter votre poompoom short de l'été !
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir quelques exercices tous bêtes pour faire disparaitre nos disgrâces hivernales:
Allez à la piscine !
On ne le dira jamais assez, la natation est un sport complet, qui allonge les muscles et tonifie tout le corps.
En effet, nager a un effet gaînant et
A découvrir
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